Carámbanos Para El Desayuno Lleno De Miel

Te traigo carámbanos para el desayuno. No es su popsicle frutal habitual: este es un yogur cremoso griego, salsa de fresa, harina de avena y, sobre todo, el centro de la miel pegajosa.

Parece un poco extraño, lo sé, pero la reacción de mis hijos Cuando los coman, es incluso mejor que cuando reciben el tratamiento con Nutella.

YESSSSSSSSSSS!

Nutella – Win.

entonces, fue construido para uno de los famosos moldes de Norpro

(

Desde entonces, estoy experimentando con eso y descubrí que la miel no se congela. ¿Sabías? Es una de esas situaciones que estás mirando a tu Pantalla pensando que soy la persona más estúpida del mundo para no saberlo

Me sorprendió el hecho de que esto significa que es posible tener una paleta completamente congelada con un centro adhesivo. Y a A los que no les gusta un buen centro adhesivo!

El yogur griego actúa como un receptáculo de miel perfecto. Sin embargo, tienes que tener cuidado, ya que esa miel quiere salir.

Algunos consejos:

  • Debe asegurarse de que tenga una buena capa de yogur griego en la parte inferior y los lados de la caja del carámbano antes de verter la miel.
  • .
  • no ponga miel a los lados de la sartén del icel de hielo, solo creará un agujero.
  • No vierta demasiada miel o el palillo de azúcar no tendrá suficiente superficie para congelar.

Aquí hay algunas fotos cercanas:

  1. Crea un agujero en el yogur griego
  2. con la miel
  3. con la salsa de fresa (había cubierto la miel con un yogur más griego antes de agregar salsa de fresa)
  4. Con la avena de la harina en la parte superior

Parece un poco complicado, pero después de los primeros o dos, siempre harás carámbanos perfectos para el desayuno.

la receta para carámbanos Desayuno con miel rellena:

Desayuno Carámbanos llenos de miel

Un desayuno de verano divertido y saludable para toda la familia.

Tiempo de preparación 15 minutos

Tiempo total 15 minutos

Curso de desayuno

cocina am Ericana

porciones 6 palets

calorie 130 kcal

ingredientes

  • 6 cucharadas de avena – Si es necesario, use gluten- Gratis
  • 360 ml (1.5 tazas) de yogurt griego
  • 6 cucharadas de miel
  • 6-12 cucharadas de salsa de fresa compradas o caseras

Instrucciones

  • Ponga la harina de avena en un tazón pequeño y mezcle con 6 cucharadas de yogur griego. Dejar de lado.
  • Ponga 2 cucharadas de yogur griego en cada uno de los moldes de carámbanos. Toccals hasta que el yogur no se hunda en la parte inferior.
  • Use un palo de madera para vaciar el yogur griego para tener un pequeño yogur en la parte inferior y los lados de cada sartén (intente asegurarse de asegurarse que no hay agujeros o miel salen).
  • vierte 1 cucharada con miel cuidadosamente en el agujero de cada molde. Asegúrate de que ninguna de las mieles toque los lados de la Pan Partícula.
  • Tops Cada Popsicle con 1 cucharada de yogur griego (asegúrese de que cubra la miel), luego agregue 1-2 cucharadas de salsa de fresa, hasta a cuando está aproximadamente 1 cm desde la parte superior de los moldes.
  • finalmente distribuye la mezcla de yogur griego de avena entre los moldes para llenarlos casi hasta la parte superior.
  • Posición Las tapas en los carámbanos moldeos y palos, luego congelarse durante al menos 4 horas.
  • cuando está listo para comer, desplácese por los moldes debajo de un poco de agua caliente durante unos segundos para liberarlos, luego sirva .

✎ Note

La información nutricional es por paleta.

nutrición

calorías: 130 kcal carbohidratos: 25 g Proteína: 6 g Colesterol: 3 mg de sodio: 23 mg de potasio: 117 mg de azúcar: 20 g de vitamina C: 0.5 mg de fútbol: 69 mg de hierro: 0,4 mg

Hola, son Nicky

Me encanta cocinar y quiero compartir mis recetas favoritas contigo Erito, delicioso y familiar. Quiero inspirarte a crear comida fantástica para su familia todos los días.

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