Chili Instantáneo De Pavo De Pavo (Video)

Tacchino Pepper Instant Pepper es el alimento reconfortante de otoño e invierno. Turquía, frijoles, verduras y especias de tierra cocinan a fuego lento durante 15 minutos en su olla de presión eléctrica con el sabor de la cocina durante todo el día. También puede preparar este chile con frijoles secos.

buscando chili de carne? Pruebe nuestro lector compartido Instantáneo Pot Chili. ¿No tienes un premio mayor instantáneo? Prepare pollitos de Bufala o chile de tacchino saludable.

chili instantáneo

Este gusto instantáneo Turquía libra para cocinar a fuego lento todo el día. Sabrosa, reconfortante y plato sustancial de chili casero que le gustaría a toda la familia. Incluso los niños porque este estofado no es picante. Pero puedes, si quieres.

así que me encanta hacer chili. Porque puedo personalizarlo y saber que todos probarán. Incluso los exigentes amigos de los niños. Digamos la verdad. 🙂

¿Y dije que este saludo de chile? Usando Turquía de tierra en lugar de carne picada, evitamos comer alrededor de 28 gramos de grasas saturadas. ¡Crazy!

¿Por qué cocinar chili pimiento en una instantánea?

No todas las recetas tienen sentido en una olla a presión. Y el chili instantáneo es uno de estos. Debido a que es fácil

Aunque el tiempo de cocción total con mayor presión es de aproximadamente 30 minutos, el tiempo de preparación es de solo 15 minutos y el juego ha terminado. Sin esperar a hervir o agitar. Y los chiles tendrán el mismo sabor que lo hizo tu madre.

¿Todavía estás en una cerca para la olla instantánea? Averigüe qué consejos comprar de mi experiencia. ¿Tienes uno pero aún no estás 100% seguro? Lea mi guía instantánea de la olla.

Ingredientes que necesita

  • Turquía rocosa: el pollo flaco o delgado, también molido, será una gran proteína magra.
  • frijoles: puedes usar cualquier combinación de frijoles. Me gusta usar frijoles rojos, frijoles borlotti y frijoles blancos como la Armada, Cannellini o Archivos. Más variedad, más sabor. Si cocina sus frijoles sin sal, agregue 1 cucharadita de sal.
  • maíz: fresco, enlatado (drenado) o congelado (no es necesario descongelarlo).
  • tomates y Pasta a cubos enlatados: no es necesario drenar los tomates en cubitos. Si tienes chiles verdes, aún más sabor. Compro Costco biológico.
  • caldo o caldo: elija contenido bajo de sodio. Me gusta usar cubos biológicos de caldo con sodio bajo + agua para ahorrar espacio, embalaje y dinero.

Cómo preparar el pavo instantáneo chili

Esta libra de la olla instantánea puede Prepárese en 6 cuartos y 8 cuartos según lo escrito. Durante 3 cuartos, la mitad de los ingredientes y mantener el mismo tiempo de cocción.

  • salta el pavo molido solo para separarse en trozos pequeños. No debe cocinarse ni dañarse.
  • lento solo si ve que la parte inferior de la olla ha bloqueado piezas de oro de carne en ella. Añadir 1/2 taza de caldo y desvanecerse la olla. De lo contrario, entonces está bien. Mi instante de 6 qt puede calentarse más y broncearse más de 8 qt (sin drogas).
  • agregue los otros ingredientes en el orden exacto indicado en la receta y no se mezcle para evitar quemaduras.
  • Cocinar bajo presión a alta presión durante 15 minutos.
  • Descargar la presión usando la liberación rápida o puede dejar que la presión se reduce solo con la liberación natural.

tip : libera la presión externa para evitar que su casa huele a Chilli durante días.

Cómo hacer chili instantáneo con frijoles secos

OK, a una gran demanda, probé los Potts instantáneos con secos. frijoles. El resultado fue … fantástico. No solo es una versión conveniente, económica y baja de sodio de los chiles, pero el estofado sale más abundante gracias a un caldo de frijol.

Para hacer libras con frijoles secos, no es necesario sumergirlos . Use 2 tazas de frijoles secos y enjuagados con 4 tazas de caldo y cocine durante 40 minutos. Si cocina frijoles negros o frijoles rojos solo en instantánea, se necesita en promedio 12 minutos con NPR. Pero como tenemos muchos otros ingredientes en la olla, el tiempo de cocción es 3 veces más largo. Ciencias.

Consejos de servicio

  • En primer lugar, las fijaciones. Sirviendo chili tradicionalmente con queso rallado, yogur blanco o crema agria, cebolla verde, cilantro, lima y aguacate.
  • aperitivo: con chips de tortilla para inmersión … mmmm
  • extender: hacer Los kilos instantáneos instantáneos de Turquía aún más servidos en papas hervidas, cocidas al horno horneadas o batatas. O quinua y arroz integral.

Cómo mantener, calentar y congelar el chile

Sí, puede congelar el chile. La abundante sopa y el estofado sin sostener las verduras se congelan bien. Cocine, fresco completamente y congele en un recipiente de vidrio hasta por 3 meses.

descongele, descongele un contador o en un refrigerador durante la noche. ¿Olvidó descongelar de antemano? Pon el tazón en un tazón de agua caliente. Asegúrate de que simplemente deje que el vidrio se caliente un poco en un contador para evitar grietas.

Calor en ambos casos, cocine a fuego lento en la estufa cubierta a fuego lento, revolviendo de vez en cuando y hasta que se calienta.

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instantáneo Pot Turquía Chili es la mejor comida para otoño e invierno. Turquía, frijoles, verduras y especias de tierra cocinan a fuego lento durante 15 minutos en su olla de presión eléctrica con el sabor de la cocina durante todo el día. También puede preparar este chile con frijoles secos.

  • 10 minutos
  • 20 minutos
  • 8 porciones 1x
  • Sopa y estofado
  • MEXICANO

  • 1 kilo de Turquía de tierra
  • 1 taza de caldo o caldo, bajo contenido de sodio
  • 1 cebolla grande, enderezmente
  • 3 clavos de ajo grandes, picados
  • 1 pimienta, un enderezado
  • 1 1/2 tazas de maíz, enlatado o congelado
  • 14 onzas de sodio de sodio
  • 14 onzas pueden de tannels o frijoles blancos con bajo contenido de sodio
  • 14 onzas pueden bajos frijoles pintos de sodio o guisantes de ojos negros
  • 2 cucharadas de chiles en polvo (hacen 3 cucharadas de 3 cucharadas)
  • 1 cucharadita de comino
  • 1 cucharadita de orégano, seco
  • 1/2 cucharadita de paprika
  • 3/4 cucharadita de sal
  • 28 onzas se pueden cortar tomates en cubitos, bas Contenido de sodio
  • 6 onzas de concentrado de tomate, contenido de sodio bajo
  • aceite de aguacate
  • cebolla verde, cilantro, queso, yogurt blanco (para condimentos)

Instrucciones

  1. En una olla flash de 6 u 8 cuartos, presione Sauté y deje que el aparato precaliente hasta que esté en la pantalla, no se ve caliente.
  2. Agita un poco de aceite para cubrir, agregar el pavo de tierra y cocinar durante 4 minutos, a menudo rompiéndolos en trozos pequeños con una espátula. La carne no debe cocinarse bien.
  3. Si ve que la parte inferior de la olla tiene piezas de carne dorada, agregue 1/2 taza de caldo y esmalte la olla. De lo contrario, entonces está bien. Mi instante de 6 litros puede tener una capacidad de más de 8 trimestres.
  4. Presione Cancelar y agregue la 1/2 taza restante (si está subdividida) o 1 taza de caldo.
  5. Agregar cebolla , ajo, pimienta, maíz, frijoles, pimienta de polvo, comino, orégano, paprika, sal, tomates en cubitos y concentrado de tomate. No se mezcle para evitar la quema.
  6. Cierre la cubierta, coloque la toma de presión encendida y presione la presión de cocción en alta o manual durante 15 minutos.
  7. después de liberar la presión, use La liberación rápida girando la válvula de presión en una posición de ventilación, que requiere de 2 a 3 minutos.
  8. Abra la cubierta, mezcle y sirva caliente con sus ingredientes favoritos.

Tienda: Almacene en un refrigerador en un recipiente hermético durante hasta 5 días.

congelación: cocine completamente, fresco completamente y congele en un recipiente hermético durante hasta 3 meses. Descongelarse en una estufa cubierta a baja temperatura.

Para hacer kilos con frijoles secos (sin remojo): use 2 tazas de frijoles secos con 4 tazas de caldo y cocine durante 40 minutos.

Notas

  • Para una placa instantánea de 3 bits, simplemente reduce la cantidad de ingredientes, pero mantenga el mismo tiempo de cocción.
  • Si cocina sus frijoles sin sal, agregue 1 cucharadita de sal.
  • Puede usar cualquier combinación de frijoles. Más variedad, más sabor.
  • Libera la presión hacia el exterior para evitar olores y desorden en la casa.
  • en lugar de caldo o caldo, use el caldo orgánico + agua baja de sodio.
  • El pollo molido funcionará igualmente bien.
  • a menudo uso verduras congeladas, como pimienta picada, maíz y frijoles cocidos congelados para ahorrar tiempo.

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