Ensalada De Brotes De Bruselas Con Manzanas Y Nueces De Caramelo

Es una ensalada de brotes de Bruselas con manzanas y tuercas confitadas es un esquema fantástico de Acción de Gracias o Navidad. Las brotes de Bruselas calientes se cargan de tarta de manzana y nueces confitadas, ¡esta receta fácil es saludable y deliciosa!

Buscando otras recetas de brotes de Bruselas? ¡Estas brotes de bruselas asadas de miel y hielo balsámico. Rico en sabores frescos y salados con manzanas en rodajas, nueces confitadas y pequeños brotes de bruselas para agregar a crujientes crujientes.

Dulce y salado, saludable y delicioso, esta ensalada caliente es perfecta para una multitud, pero también excelente para servir en cualquier día. Y solo se tarda 20 minutos en hacer.

Cómo hacer una ensalada bruta

Esta ensalada de invierno convincente y rica se puede combinar con todas sus comidas, pero seguramente es perfecto en una mesa festiva.

  1. Primero, querrá cortar esos brotes de Bruselas en cuartos.
  2. luego corte las manzanas a las rebanadas de aproximadamente 1/4 pulgada. Use una tarta de manzana verde, como la abuela Smith.
  3. , agregue la mantequilla y el aceite de oliva en una sartén para calentar.
  4. agregar brotes de bruselas y cocinar durante 4 minutos.
  5. agregar manzanas; Temporada con sal, pimienta y romero fresco picado.
  6. Cocine Otros 4-5 minutos o hasta que estén tiernos, revolviendo con frecuencia.
  7. Mientras tanto, prepare las nueces confitadas al combinar la mantequilla y el azúcar En una sartén, luego agregue nueces picadas.
  8. Transferir brotes de bruselas y manzanas en un tazón de servicio y agregue nueces confitadas.
  9. guarnición con semillas de granada (opcional) y sirve.

A veces me gusta agregar queso feta a esta ensalada, pero también queso azul sería genial. ¡El tocino crujiente picado sería aún mejor!

Además, si no tiene arilas de granada, puede agregar arándanos secos.

Finalmente, esta ensalada es buena si se sirve caliente o fría.

Cómo almacenar las Bruselas Cocidas de Bruselas

Esta es una receta fácil para preparar las coles de Bruselas y dura un par de días en la nevera. Solo guárdelo en un recipiente hermético y manténgalo en el refrigerador durante 2-3 días.

¿Qué es bueno con Brusels Grosses?

Bruselas Las brotes con manzanas irán con casi todo desde el delicioso cofre de Turquía hasta este fantástico cerdo Lonza todo el resto.

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¡Disfruta!

Herramientas utilizadas en esta receta

Pulverizadores de Bruselas Ensalada con manzanas y nueces Tiempo de preparación confitada 10 minutos Tiempo de cocción 10 minutos Tiempo total 20 minutos Un esbozo delicioso De las coles de Bruselas mezcladas con tarta de manzana y adornadas con nueces de caramelo. Curso: Cocina Contorno: American Porciones: 4 Porciones Calorie: 296 Ingredientes de KCAL para ensalada

  • 2 cucharadas de mantequilla
  • 2 cucharadas de aceite de oliva
  • 1 libra de brotes de Bruselas, en cuartos
  • 2 manzanas ácidas pequeñas, cortadas en rodajas de 1/4 pulgada (también puede usar 1 manzana grande)
  • sal y pimienta recién molida, para degustar
  • 1/2 cucharadita de romero fresco tajado
  • Pomegranate Arilli, para decorar

para las nueces

  • 1 cucharada de mantequilla
  • 1 cucharada de azúcar
  • 1 cucharada de azúcar de caña
  • 1/4 taza de nueces picadas

Instrucciones

  1. Calentar la mantequilla y el aceite de oliva en una sartén grande de 12 pulgadas a fuego medio.
  2. <> Agregue las coles de Bruselas preparadas en la sartén y cocine para 4 Minutos a fuego medio-alto, revolviendo de vez en cuando.

  3. Agregue las manzanas a rodajas, sal, pimienta y romero; Cocine de 4 a 5 minutos o hasta que estén tiernos, revolviendo con frecuencia.
  4. Mientras tanto, prepare las nueces empezando a disolver la mantequilla en una cacerola.
  5. Agregue los azúcares a la mantequilla fundida y mezcle hasta que se incorpore; Mezcle las nueces y continúe mezclándose durante aproximadamente un minuto.
  6. Eliminar del fuego y dejar de lado.
  7. Retire las brotes de Bruselas y las manzanas del fuego y deje enfriar durante un minuto.
  8. Coloque la ensalada en un plato de servir y guarnición con tuercas confitadas y anillos de granada.
  9. para servir.

Notas sobre la receta Puntos Freestyle WW: 9

Palabras clave: Bruselas Coles Receta, Ensalada de brotes de Bruselas, Receta de contorno Bruselas, Esquema de Fácil, Contorno de Acción de Gracias, Placa vegetariana

Esta receta se publicó originalmente el 16 de noviembre de 2013 y se actualizó con Nuevas fotos el 20 de noviembre de 2019.

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