Ensalada De Camarones Griegos Con Mantequilla Cálida Y Salsa De Limón

Amo la ensalada, porque nada late un plato de verduras frescas, coloreadas y crujientes sazonadas con un delicioso condimento. Estoy comiendo más ensalada, puedo en este momento, ya que el aire se enfría cada día. No es que haya algo malo con la ensalada cuando hace frío, no es tan lindo. Lo que hace que la ensalada sea buena para otoño es el hecho de que está sazonado con deliciosas langostinos y luego se sazonó con una salsa de mantequilla de limón caliente.

Usted podría pensar: «Oh, ese condimento de la mantequilla caliente al limón acaba de prestarse. ¡Esta ensalada! » Pero te diré un pequeño (excelente) secreto. La grasa es buena y su cuerpo necesita absorber los nutrientes de las verduras que está comiendo. Así que adivinaste, comer un tazón de ensalada sin grasa es menos buena de lo que pensaba.

hechos a favor y lee este pequeño artículo cosmopolita titulado 9 Grandes mentiras que crees en FAT!

Entonces, esta ensalada aquí: espinacas frescas, pepinos, aceitunas negras, tomates a la parrilla, queso feta, langostinos y condimento delicioso. Solo se necesitan unos 10 minutos para prepararse y menos de 10 minutos para cocinar, lo que lo convierte en un delicioso almuerzo realmente rápido y delicioso que quieras comer una y otra vez. Esta es nuestra «publicación o no publicación» para Chirpy. Una vez que haya desarrollado una idea y cocida, generalmente le preguntamos «¡Queremos comerlo de nuevo». Si la respuesta es «MEH», llevamos la idea o lo tiraremos en la pila de «intento de nuevo». Si la respuesta es «¡El infierno, sí!», La receta continúa con Chirpy.

Este método fue muy cierto para esta ensalada. ¡Revisó todas las cajas y no puedo esperar para comerlo de nuevo!

  • 2 tazas de camarones
  • 2 tazas de tierno espinaca
  • 1 Copa de pepino (cortada)
  • 1 taza de tomates cherry (corte por la mitad)
  • 1/2 taza de aceitunas negras (picado y cortado)
  • 1 / 2 taza de queso queso desmenuzado
  • 1/4 taza de jugo de limón fresco
  • 2 cucharaditas de albahaca seca
  • 2 dientes de ajo (picado)
  • 3 cucharadas de mantequilla
  • QB de sal y pimienta
  • Tensor aceite de oliva
  • Precaliente la cuadrícula.
  • Cuando esté listo, tendrá los tomates cherry en una pequeña sartén y temporada con aceite de oliva y una pizca de sal. Deslice debajo de la cuadrícula durante unos 8 minutos, solo revíselos para asegurarse de que no se queme.
  • mientras los tomates asan, calienta una sartén a fuego medio. Sling La mantequilla, agregue un poco de aceite, luego agregue ajo y albahaca.
  • Una vez que la mantequilla comienza a espuma, agregue los camarones y cocine hasta que las colas se vuelvan pelirrojas, aproximadamente 2-3 minutos. Temporada con sal y pimienta.
  • exprime el jugo de limón en la sartén y la mezcla.
  • Ponga todos los otros ingredientes en un tazón de ensalada, terminando con langostinos.
  • Finalmente, tome los jugos deliciosos que quedan en la sartén y vierta sobre la ensalada.
  • Mezcle la ensalada antes de servir para distribuir uniformemente el condimento.

Sugerencias: 1. Conviértete Creativo con los ingredientes: agregue o reemplace lo que prefiera.

calorías: 235kcal | Carbohidratos: 6G | Proteína: 17g | Grasas: 16g | Grasas saturadas: 9G | Colesterol: 201mg | Sodio: 1062mg | Potasio: 298 mg | Fibra: 2G | Azúcar: 3G | Vitamina A: 2024 UI | Vitamina C: 23mg | Fútbol: 231mg | Hierro: 3 mg

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