Ensalada De Pasta Griega

Debo decir que estoy muy emocionado de compartir esta receta de ensalada de pasta griega contigo. Soy un gran fan de las ensaladas griegas y también son una persona excelente para la pasta, incluso si trato de reducir los carbohidratos. Por lo tanto, tener una combinación de ambos en un lugar hace que mi vientre súper feliz

esta ensalada de pasta griega es muy simple. Sabes que me encanta hacer recetas fáciles. Nadie quiere recetas complicadas. Los ingredientes son los mismos que una ensalada griega, pero no tengo aceitunas de Kalamata en la receta. Prefiero dejarlo fuera cuando agrego la masa. Pero definitivamente puedes agregarlo si quieres. También puede usar esta misma receta para preparar una ensalada griega normal. Solo agrega algunas aceitunas de Kalamata y si te gusta tu ensalada griega con lechuga puedes agregarla. También puedes agregar pimientos rojos o verdes. Todo es una cuestión de su preferencia.

Cómo hacer la ensalada de pasta griega:

Prepare la pasta como se indica. No cocines demasiado. Cortar las verduras como prefieras, no hay nada correcto o incorrecto en este sentido. Utilicé las cebollas púrpuras puras para la ensalada porque tiene un sabor menos audaz. A mis hijos no les gustan las cebollas, sino que comen estas cebollas perlas porque son un poco más dulces e imprudentes como una cebolla morada normal. Además de las verduras, agregué un pequeño feta desmenuzado.

Luego prepara el aderezo, que es un aderezo normal de ensalada griega. Es simplemente básico y tiene un sabor súper bueno. No me gusta agregar demasiados ingredientes adicionales solo para que sea diferente o para crear algo nuevo. Los ingredientes se enumeran en la receta a continuación. Después de preparar el aderezo, vierta sobre las verduras y se mezcle para cubrir todo muy bien.

El aderezo de ensalada griego es muy bueno con la pasta. Lo amarás. ¡Esta ensalada es tan abundante y tiene un sabor absolutamente delicioso! Si decides preparar esta ensalada de pasta griega, le sugiero que se prepare lo suficiente para ese día. No me gusta dejar pepinos en ensaladas para el día siguiente porque se vuelven rubores y no soy fan de los pepinos Molligi: D. Si quieres llevarlo a trabajar al día siguiente, por ejemplo, puedes preparar todo. La noche siguiente y agregue el condimento cuando esté listo para comerlo en el trabajo al día siguiente. Lo mismo para la preparación de alimentos, mantenga presionado el apósito hasta que esté listo para esto. Esto durará los ingredientes de la ensalada y permanecerá fresco y fresco.

Espero que puedas probar esta receta. No te olvides de compartir con la familia y los amigos, además de etiquetarme en Instagram para que pueda ver sus deliciosas recreaciones.

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Ensalada de pasta griega

Esta ensalada de pasta griega es su receta de ensalada griega favorita con pasta agregada. Es super fácil y delicioso. ¡Lo amarás! Curso: Ensalada de palabras clave: Pasta griega Tiempo de preparación de ensalada: 10 minutos Tiempo de cocción: 2 minutos Tiempo total: 12 minutos Porciones: 4 calorías: 304kcal

ingredientes

  • 2 tazas de Pasta cocida
  • 1 pepino de inglés grande en rodajas
  • 1 1/2 tazas de tomates con rodajas de uva
  • 1/4 de cebolla roja, en rodajas
  • 1/2 taza de queso feta desmenuzado
  • 1/4 taza de perejil cubierto fresco

adode:

  • 3/4 cucharadita de sal
  • 1 Limón entero Exprimido
  • 2 cucharadas de aceite de oliva
  • 2 cucharadas de Dijon Mustard
  • 2 cucharaditas de orégano seco
  • 1 cuchara. Pimienta negra
  • 1 cucharadita de ajo picado

Las instrucciones

  • se ajustan a todos los vegetales y los agregan a un tazón. Añadir Pasta y Feta queso.
  • Prepare el marinada y agréguelo al tazón con todos sus ingredientes.
  • compuesto todo hasta que esté bien cubierto.
  • <> sirvientes y divertido.

nutrición

porción: 1G | Calorías: 304kcal | Carbohidratos: 38.2 g | Proteína: 9.7 g | Grasas: 12.9 g | Grasas saturadas: 4G | SODIO: 612.2 mg | Azúcar: 2.9 g

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