Ensalada De Pollo Chimichurri

¡Es la ensalada de pollo de pollo sin mayonesa será el almuerzo para volver a la escuela de sus sueños y resultará ser un número entero 30 amable, sin gluten y listo en 25 minutos!

inicialmente Comparé esta receta el 27 de junio de 2014. Hoy actualicé imágenes y parte del texto.

en mi jardín ahora mismo tengo verde, verde y verde. Y muchas hierbas. Las plantas de cebolletas son enormes y continúan prosperando. Tengo filas de cilantro y perejil. Además de las plantas casuales de cilantro que crecen entre los tomates que plantaron las plantas del año pasado. Se está volviendo un poco loco.

Estamos actualmente en nuestra cabaña en el lago y acabamos de regresar a casa para ver el jardín. Había mucho que hacer. Tuve una fila completa de hermosas lechugas con una cabeza de ayuda que era un día o dos de atornillado. Lo corté, un montón de repollo y cuántas hierbas podía manejar y tomarla conmigo. Tenía una gran bolsa de cilantro y no tenía un plan real sobre qué hacer.

Tuve la inspiración de hacer Chimichurri porque mi vecino acababa de preguntarme qué hacer con todo su cilantro. Le dije que preparara la salsa Chimichurri. Esto es lo que decidí hacer incluso con mi cilantro y luego lo uso para darle sabor a mi ensalada de pollo. ¡Espumoso! Una forma de mayonesa gratuita para preparar una de mis recetas favoritas para el almuerzo de todos los tiempos.

agregué almendras tostadas y apio finamente picada para desmoronarse y aumentar el tamaño de la parte. ¡Lo apilé sobre la lechuga y fue tan deliciosa! Esta pequeña gema receta seguramente entrará en mi rotación habitual a la hora del almuerzo.

  • es una salsa cruda originalmente de Argentina y Uruguay.
  • La más común es una versión verde basada en perejil , orégano, ajo, aceite de oliva, vinagre de vino tinto y copos de chile.
  • se puede preparar con una variedad de hierbas como cilantro, albahaca y menta, más allá del perejil.
  • el aromático El perfil es ácido y herbáceo con solo una pizca de especias.
  • es bastante versátil y se puede usar como salsa de baño, marinando o como condimento con carnes a la parrilla, pescado y verduras.

Así que no se asuste del pánico ahora que la escuela está a la vuelta de la esquina … Esta ensalada de pollo químico está detrás de ti. ¡No te pierdas estas increíbles recetas saludables para el almuerzo!

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Preguntas

¿Alguna vez ha hecho Chimichurri antes?

¿Qué estás recogiendo desde su jardín en este momento? ?

¿Qué hace cuando usted es muy cilantro para usar?

¡No se pierda esta guía de lechuga por excelencia!

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impresión

Descripción

Esta ensalada de pollo de pollo sin mayonesa será el almuerzo de retorno en la escuela de sus sueños y resultará de ser de 30 años, sin gluten. ¡Gratis y listo en 25 minutos!

ingredientes

  • 2 tazas de agua
  • 1 cucharadita de sal, dividido
  • 1 Pollo de pollo deshuesado y sin piel
  • 1 cucharadita de ajo picado
  • 1 taza de hojas de confitería envasadas y limpias
  • ½ taza de hojas de perejil
  • 2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra
  • 1 cucharada de jugo de lima o vinagre de vino tinto
  • 1 taza de apio finamente picado de apio
  • ¼ taza de rodajas Almendras tostadas o en rodajas

Las instrucciones

  1. hacen hervir dos tazas de agua en una cacerola promedio. Agregue ½ cucharadita de sal y mezcle para derretir. Añadir pechuga de pollo y hervir con alto calor. Reduzca el fuego medio-bajo para mantener un suave y cocinar, cubrir, girar de vez en cuando para asegurarse de que se indique de manera uniforme, hasta que se cocine el pollo, de 12 a 15 minutos. Transfiera el pollo a una tabla de cortar para enfriarla, unos 20 minutos. Cortar el pollo a los cubos de ½ pulgada a 3/4 pulgadas.
  2. espolvoree la media cucharadita de sal que permanece en el ajo y aplasta con un cuchillo de chef hasta que se forme una pasta densa. Transfiera el ajo y la pasta de sal, el cilantro, el perejil, el aceite de oliva y el jugo de lima o el vinagre en un robot de cocina y continúe hasta que se forme una pasta gruesa, raspando los lados de de vez en cuando.
  3. mezclar pollo, Chimichurri, apio y almendras en un tazón promedio hasta que el pollo está cubierto de salsa Chimichurri. Servir a temperatura ambiente o almacenar en el refrigerador hasta frío.

nutrición

  • 3/4 taza
  • 202 calorías
  • 5 g
  • <> 1 g

  • 16 g

Aquí hay una de las imágenes originales asociadas con esta publicación de blog.

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