Ensalada De Pollo De Applebee East (Guión)

La ensalada de pollo oriental de Applebee es un pollo en copos de maíz en una cama vegetal y verduras sazonadas con un dulce condimento de mostaza de miel oriental! ¡Esta receta de script es perfecta!

Solo tengo que decir que esta ensalada de pollo oriental es uno de mis favoritos de todos los tiempos, ¡es simplemente increíble! ¡Sinceramente, también me gusta mucho que la ensalada de Applebee porque es más fresca y sabrosa hecha de cero!

El condimento es una mera salsa de mostaza orientada que está fuera del mundo, y tan fácil. Se hace con repollo crujiente y muchas otras verduras deliciosas y de colores le dan un crujido fantástico. ¡Y tiene la escama de maíz más crujiente, jugosa y crujiente en la parte superior! ¡Pongan todas estas cosas juntas y tendrás una ensalada de asesino!

En esta receta, el pollo está cubierto con copos de maíz y luego frito. Si prefiere crear una versión más saludable, eche un vistazo a esta receta de mi blog para una receta de pollo en una corteza fácil de maíz de maíz.

un lecho crujiente de verduras y verduras sazonadas con pollo en la corteza de maíz ¡Escamas y un dulce condimento de mostaza de la miel oriental!

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Curso: plato principal, ensalada

Tipo de cocina: estadounidense, oriental

Tiempo de preparación: 20 minutos

Tiempo de cocción: 15 minutos

Tiempo total: 35 minutos

Porciones: 4

Calorie: 967kcal

Ingredientes

Sazonador oriental en Honey

  • 6 cucharadas de miel
  • 3 cucharadas de vinagre de vino de arroz
  • 1/2 taza de mayonesa
  • 2 cucharaditas de dijon mostaza
  • 1/4 cucharadita de aceite de sésamo

para ensalada

  • 2 huevos grandes
  • 1 taza de leche
  • 1 taza de harina para todos los usos
  • 1 taza de c Hereal Corn Flakes, triturado en las migas
  • Pimienta negra recién molida y pimienta
  • 1 kg de pechuga de pollo sin piel deshuesada
  • 3 tazas de aceite (vegetal o colza ), para freír
  • 6 tazas de lechuga romana, picado
  • 1 taza de repollo rojo, picada
  • 1 taza de repollo, picada
  • 2 zanahorias, picadas
  • 2 cebollas verdes, picadas
  • 1/2 pepino, picadas
  • 2 cucharadas de almendras picadas

instrucciones

  • combate todos los ingredientes para el condimento juntos. Almacenar en el refrigerador hasta que se use.
  • precalienta el aceite en una sartén grande a fuego medio-alto. Desea el aceite a aproximadamente 350 grados F (o pruebe el aceite poniendo un pequeño pedazo de pan desgarrado en la olla y si el pan está listo, está listo, si flota allí, no lo es.)
  • En un tazón pequeño golpeó el huevo y la leche juntos. En otro tazón, únete a la harina, las migajas de los copos de maíz y la sal y la pimienta.
  • Cortar la pechuga de pollo en diferentes tiras largas y delgadas. Sumérjase las tiras en la mezcla de huevos, luego en la mezcla de harina, completamente cubierta.
  • Agregue las tiras de pollo al aceite caliente y fríe por 3-4 minutos o hasta que se cocine y el recubrimiento gire el oro marrón oscuro.
  • Prepare la ensalada: une la romaine, el repollo rojo, la col, las zanahorias, las cebollas y los pepinos.
  • Agregue las piezas de pollo a la parte superior y espolvoree con las almendras. ¡Servir con el condimento de miel oriental!

{/ H3> Notas

Receta desde las mejores recetas de restaurantes del restaurante secreto, que se encuentra aquí.

nutrición

Calorías: 967kcal | Carbohidratos: 114 g | Proteína: 28G | Grasas: 46g | Grasas saturadas: 19g | Colesterol: 135mg | Sodio: 802mg | Potasio: 1038mg | FIBRA: 7G | AZÚCAR: 40G | Vitamina A: 13070iU | Vitamina C: 48.7 mg | Fútbol: 205mg | Plancha: 20.8 mg

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