Ensalada De Stea De Cobby Con Vinagreta De Coriander

Esta ensalada de filete de Cobb con vinagreta de cilantro es un almuerzo o una cena súper abundante que es rica en verduras y sus sabores favoritos de ensalada de Cobb!

Estoy muy emocionada de volver esta semana en colaboración con el círculo de Quitter ¡Una colaboración entre la American Lung Association y Pfizer, ¡ofrecerle otra receta fantástica!

Sabe cuánto me apasionan ayudarlo a realizar un estilo de vida más limpio. Desde el día, comencé la cocina limpia de Lexi, es así que siempre fue mi misión principal. Que le está ayudando en su viaje limpio de comer, reponiendo su despensa, le brinde consejos para despertarse sentirse bien o darle ideas de belleza y cuidado de la piel más limpia, ¡quiero que sea lo mejor que pueda ser!

Ahora, aunque nunca he fumado personalmente, he visto que afecta a mis familiares. ¡Quiero ayudar a otros a conocer a las personas que fuman para darles las herramientas y los recursos para ayudar a quienes los rodean. Quitter’s Circle es un recurso fabuloso en línea con información sobre sugerencias sobre cómo el agua puede desempeñar un papel en su viaje para dejar de fumar, sobre los artículos sobre cómo ayudar a su mejor amigo, intente dejar de fumar, y estoy realmente entusiasta por compartir más formas de ser Confiado, sentirse bien y brillar desde el interior!

La receta de hoy hace exactamente esto. Le dará el combustible que necesita para enfrentar su día, le dará energía con proteínas y grasas sanas y le dejará tan satisfecho de que querrá cocinar este alimento una y otra vez. Además, es fácil de preparar y puede prepararse con comidas anticipadas (como tocino, huevos hervidos, vendajes y filetes), para preparar toda la semana para una comida satisfactoria!

Ensalada de carne de cobb con vinagreta de cilantro

Rendimiento 2 Tiempo de preparación 10 minutos Tiempo de cocción 15 minutos Tiempo total 25 minutos

LEXI

Ingredientes

  • 2 -4 tazas de Lechuga romana
  • 1 taza de tomates cherry cortados
  • 2 huevos hervidos, en rodajas
  • 1/1 / 3 taza de cebolla roja en rodajas
  • 4 rebanadas de tocino cocido
  • jalapeños en salmuera 1/4 de la taza
  • 1 kg de bandido de boda, en rodajas
  • opcional: 1/4 taza de queso azul o queso feta

    CORIANDER – DIJON Vinagreta

  • 1/4 taza de aceite de oliva virgen extra
  • 2 cucharaditas de manzanas vinagre
  • 1 cucharadita de dijon mostaza
  • Pinch of Pepper
  • 1 / 4 copa de cilantro picada
  • 1 cucharadita de limón
  • 1 cucharadita de miel
  • opcional: 1 cucharada de queso azul

Direcciones

  1. precalentar el horno a la parrilla. Secar el hilo y la temporada generosamente con sal y pimienta.
  2. calienta una sartén resistente con 1 cucharada de aceite y cae la sartén. Agregue el hilo y lo marrón hacia cada lado durante 2 minutos. Transfiera al horno y cocine durante 7-11 minutos, dependiendo del grosor del bistec, hasta que alcance el nivel deseado.
  3. Agregue los ingredientes para el condimento a la licuadora de alta velocidad y la mezcla a la que liso.
  4. Monte: Poner lechuga, tomates, huevo cocido, aguacate, cebolla roja, tocino y jalapeños en ensaladas. Cubra con un bistec y queso opcional. Servir con el condimento.

Notas en la receta

Aquí puede encontrar una guía para preparar el huevo duro perfecto.

nutrición

Carga de datos nutricionales … Guardar Imprimir Compartir

Esta es una publicación patrocinada por escrito en nombre del Círculo de Abandono, una colaboración entre la Asociación Americana de Pulmón y Pfizer. Todos los pensamientos y opiniones presentadas en esta publicación son puramente míos.

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