Smoothie De Arándanos Y Ricotta

¡Mezcla la rutina de su desayuno con este batido de ricotta saludable con los arándanos! ¡Con todas las proteínas en un batido de yogur, este batido tiene el sabor del pastel de queso del arándano!

Lo dije antes y lo diré de nuevo: adoramos los batidos en estas partes, como este batido de ricotta a los arándanos. .

es uno de nuestros trucos saludables, no tan secretos para reemplazar una comida al día con un batido nutritivo.

Especialmente cuando cocino postre como el deleite de los arándanos y el bronceador de limón trifullan todo el tiempo !

¡Los batidos son rápidos, deliciosos y nutrientes! Ayuda a equilibrar el exceso de vacaciones y ayudar a mantener las intenciones para el nuevo año.

Para aburrir, siempre pienso en nuevas combinaciones.

Mi sabor favorito es generalmente fresa y plátano.

Para aumentar los nutrientes, generalmente agrego un puñado de espinacas sin cambiar el sabor.

También me gusta experimentar con otras verduras en mis batidos, como las zanahorias y el batido de naranja.

Esta vez decidí experimentar con el componente de proteínas.

Nunca uso la proteína en polvo en mis batidos, pero me gusta agregar yogurt griego.

es una buena fuente de calcio y proteína para mantenerme alimentado y lleno.

Recuerdo que mis padres comieron ricotta y melocotones en el desayuno cuando era más joven.

Pensé que era una combinación extraña, pero Hace poco, me di cuenta de que sería una gran adición a un batido!

Quería alejarme de los melocotones, así que lo tiré al batido de Myberry junto con un plátano.

Una pizca de especias calientes lo permite juntos. Elija canela, nuez moscada o cardamomo: ¡todos tienen un gran sabor con arándanos!

Me gusta mezclar plátano y ricotta para suavizar antes de agregar mis arándanos.

De esta manera no hay cuajada cuando estoy bebiendo, incluso si algunos pueden estar satisfechos, el componente de textura.

El resultado es un batido denso y cremoso de cranberry ricotta sin el sabor picante del yogur.

es ¡Richer sin agregar azúcar o grasa! Hola, saludable Blueberry Cheesecake Smoothie!

Puede estar seguro de que lo tomaré después del entrenamiento de la mañana.

¡Agregue esto a su mesa de batidos!

usted puede También me gusta este batido con la zanahoria naranja, ¡una excelente manera de obtener una dosis de verduras extra!

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada.