Smoothie De Fresa, Remolacha Y Coco

Smoothie de fresa, remolacha y coco: una receta de batidos refrescantes y nutritivos para el desayuno o el bocadillo.

Tengo algo que decirle …

Pensé mucho antes Haciendo este anuncio, pero pensé que no había manera de ocultar mis noticias por 9 meses …

… Mucho menos 2 años.

boom te llevé! Pensé que mi comentario de 9 meses significaba que estaba haciendo algo lindo, lindo y furioso en el horno de pan. Pero no estoy haciendo tal cosa. Lo sé … un truco vicioso.

salgo y le diré.

chicos, tengo brartes de adultos. Y permanecerán unidos a mi boca durante dos años (a menos que los quiera con mis manos con anticipación, ¡así que ayúdame!).

El impacto real, físico y visual real se transmite a una publicación en el blog. , así que estoy pensando en escribir una charla de fereceside sobre todo. Confía en mí, querrás leerlo. Si no es para una buena dosis de blasfemias, para su disfrute que aumenta el ego.

Sin embargo, dispositivos adultos. Los tenía por 10 días completos. Esta noticia significa dos puntos principales: la foto de mi foto de la policía y la comida sólida no están en el menú. Por ejemplo, no tengo idea de cómo publicar recetas distintas de batidos, sopas y huevos revueltos durante los próximos 24 meses, pero haremos este trabajo, ¿verdad? ¿Tienes esperanza para una pronta recuperación de mi trampa, ¿verdad?

batidos, cualquiera?

¿Qué tal un batido?

atún bumblebee?

Después de rezar una remolacha grande para esos magdalenas de remolachas de chocolate que te mostré el domingo, seguí siendo muchas sobras de Betrail, que usé en aguas y tazones de acai. Es raro que yo el mismo es el mismo batido, y mucho menos bebiéndolo todos los días para una semana sólida, pero es exactamente lo que hice con este batido. Todos los días. ¡No solo para los frenos de adultos, sino también por el hecho de que sabe tan bien!

lo recomiendo.

Por favor hazlo.

aunque no ‘T tiene solo un soporte de correa en su cara.

Tome un descanso a los dientes.

Bebe tus remolachas.

Shake de fresa, remolacha y coco

Tiempo de preparación: 5 minutos.

Tiempo total: 5 minutos

Porciones: 1 batido grande

ingredientes

  • 1 Banana madura grande
  • 1 taza y media de fresas maduras
  • 1/3 remolachas ralladas
  • 5 5 Cubos de hielo
  • 5 5 li>

  • 1 taza de leche de coco ligero
  • ¼ taza de jugo de naranja

  1. Pon todo en una licuadora y mezclar para suavizar.

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada.